バランスボール
プロスポーツ界のトレーニングや医学界のリハビリで利用されている大きなボールを使い、簡単な運動でバランス感覚や筋力を鍛えます。骨盤まわりを動かし、身体のバランスを調整します。
運動教室（スポーツカウンター）
運動教室について
1階スポーツセンターでは、様々な教室を開催しております。明るく元気なスタッフがお手伝いをさせていただきますのでお気軽にご参加ください。 教室スケジュールや詳細はお問い合わせください。
メニュー
水中ウォーキング
水の浮力・水圧・抵抗を利用したウォーキングで・顔を水につけられない人でも楽しく水中運動ができます。水の浮力・圧力・抵抗を利用したウォーキングを行ないます。
ストレッチ
体の柔軟性を高め、日常生活でのけがを予防する他、美容や健康にも効果があります。呼吸を整え、筋肉をほぐし心身をリラックスさせます。
水泳教室
泳げない方も大歓迎！水慣れから泳ぎの基本動作をします。
ウェーブストレッチ
ウェーブストレッチリングを利用し、身体をほぐします。
設備
トレーニングルーム
営業時間
10:00～20:30（最終受付：20:00）
設備
-
ローラーベット（2台）
-
エアロバイク（2台）
-
ランニングマシン
-
ソニックス（音波振動マシン）
-
ダンベル
-
腹筋マシン
-
レッグカール（大腿部運動）
-
チェストプレス（大胸筋運動）
ご注意ください
ご利用は中学生以上に限ります。
教室を実施している時間帯はご利用いただけません。
ランドリー
トレーニングルームの隣にあります。
洗剤は「1Fスポーツカウンター」にてお受け取りください。（無料）
終了後、取り忘れにお気をつけください。
利用時間
9:00～20:30
よくあるご質問
組合員専用ポータルサイト「設計Info」から、抽選申込・空室申込ができます。
希望日の1か月前の同日午前10時から、電話にて受付します。土曜・祝前日（休日料金）のご利用については、希望日の2週間前の午前10時から電話にて受付します。いずれも該当する日が組合休業日の場合は翌平日から受付します。
利用日の前日の正午まで組合健康企画グループでお受けします。ただし、利用日の前日が組合休業日（土・日・祝日および年末年始等）の場合は、現地へ直接ご連絡ください。
ご利用日前日の正午を過ぎてからの取消や変更につきましては、キャンセル料金として宿泊料金全額を申し受けます。
お電話でのお問い合わせ
熱海リフレッシュセンター
スポーツカウンター
スポーツカウンター
電話受付時間 9:00～20:00
リロクラブ（福利厚生倶楽部）のご案内
組合員の皆さまの健康増進・更なる保健事業の拡充を目的に、株式会社リロクラブと提携し提供したサービス「リロクラブ（福利厚生倶楽部）」をご利用いただけます。
健康、リゾート、レジャー、エンタメなど、約350万種の様々なメニューを、組合員特別価格でご提供。ぜひライフスタイルに合わせてぜひご活用ください。
設計Info ・ 設計InfoBiz のご案内
ご自身のスマートフォンやパソコンを使って、Webからいつでもどこでも、各種申し込みができます。
設計Info
組合員の皆様が個人ごとに利用できる組合員専用Webサイトです。保養所の予約や健康診断の申し込みなどを行うことができます。
-
熱海リフレッシュセンターご利用申込､空室状況の確認、ご利用抽選のお申込みと宿泊予約
-
当健診センターでの健診のご予約
-
当健診センター受診分の健診結果Web照会